Alimentation émotionnelle : comprendre, décoder, transformer

Cet atelier gratuit offre une introduction claire et structurée à l'alimentation émotionnelle. Vous y découvrirez : - ce qu’est réellement l’alimentation émotionnelle - les liens entre pensées, émotions et comportements alimentaires - des pistes concrètes pour initier un travail de transformation 🎁 Des fiches pratiques sont également proposées en complément.